本书共分为八章，内容循序渐进，开篇是职业生涯规划与管理导论，然后分析新时代就业的特点和趋势，继而带领读者认识和探索职业世界，进行自我认知与职业生涯探索，学会职业生涯规划与目标设定，做好求职应对与求职准备，最后讲述如何做好入职与职场适应，以及实现职业发展和终身学习。在编排设计上，本书坚持理论与实践相结合，融入生动案例，设置“小知识”“启智润心”等模块帮助学生拓理论知识，并通过思考题和实践作业等模块帮助学生巩固相关内容。

潘静洲，天津大学组织与战略管理系主任，英才教授。国家级青年人才、天津市一流专业负责人，教材成果入选“全国高校就业创业特色教材课题”。主要研究方向：大数据与人才分析、领导力与团队发展、人力资源管理、就业与职业管理，主持国家自然科学基金、教育部人文社科基金、天津市科技发展战略研究计划重点项目等多项课题。近年来，在Journal of Applied Psychology、Personal Psychology、Journal of Organizational Behavior、Human Resource Management、Journal of Vocational Behavior、《心理学报》《管理科学学报》《南开管理评论》等国内外核心期刊上发表论文40余篇。研究成果受到光明日报、人民网、福布斯、耶路撒冷邮报、哈佛商业评论、今日心理、中国财经时报、人民网、天津日报、中华网、凤凰新闻、中欧商业评论等二十余家媒体报道，并受邀在学习强国、中国教育电视台、天津电视台等平台上分享观点。资政报告被国家权威部门所采纳，得到了党和国家领导人的肯定性批示。先后为国家电网、中国石油、华为、阿里巴巴、建设银行、海南航空、麦当劳中国、猎聘、周生生、平安保险等多家企事业提供咨询或培训服务。

前言
第一章　职业生涯规划与管理导论 1
第一节　认识大学、大学生活与大学生 1
第二节　什么是生涯规划 5
第三节　大学生重点就业引导方向 12
本章结语 25
思考题 25
第二章　新时代就业的特点和趋势 27
第一节　就业市场的变化和发展 27
第二节　就业政策的变化和影响 37
第三节　高校毕业生就业形势分析 47
本章结语 51
思考题 51
第三章　认识和探索职业世界 53
第一节　认识职业世界 53
第二节　了解职业世界 63
第三节　探索职业世界 72
本章结语 82
思考题 83
实践作业 83
第四章　 自我认知与职业生涯探索 85
第一节　职业兴趣探索与应用 85
第二节　职业性格探索与应用 99
第三节　职业技能探索与应用 112
第四节　职业价值观探索与应用 121
第五节　树立正确的自我认知观 131
本章结语 138
思考题 138
第五章　 职业生涯规划与目标
设定 139
第一节　职业生涯规划 139
第二节　职业生涯目标的制定 142
第三节　职业生涯决策 157
第四节　 大学生的职业生涯目标和职业
生涯决策 162
本章结语 168
思考题 168
实践作业 168
第六章　求职应对与求职准备 169
第一节　 职业生涯规划中的战略
思维 169
第二节　优化求职材料 173
第三节　求职考核策略 176
第四节　挑战与不确定性 182
本章结语 184
思考题 184VI
第七章　入职与职场适应 185
第一节　新员工的社会化 185
第二节　新员工入职与转正 194
第三节　职场融入与适应 202
本章结语 213
思考题 214
第八章　职业发展和终身学习 215
第一节　职业发展的长期规划 215
第二节　终身学习与专业发展 226
第三节　职业发展阶段及职业转换 232
第四节　职业生涯评价 243
本章结语 252
思考题 253
附录 254
参考文献 272