本书是高职院校大学生心理健康教育课程教材,介绍了心理学基础知识,并紧贴大学生的心理需求,对大学生的自我认识、情绪调适、人际交往、恋爱与性、学习生活、网络利用、职业规划等方面作了详细的阐述,为大学生解决学习、生活各方面的困惑提供了科学有效的指导。书中每节均由“青春那些事”“心理知识吧”“快乐向前冲”“心理一点通”“越读越开心”等板块组成,每章结束还提供“延伸阅读”参考,具有较强的针对性、趣味性、科学性和自助性。 本书既可作为心理健康教育课程教材,也可作为大学生和其他读者心理调适的自助读物。
本书是高职院校大学生心理健康教育课程教材,介绍了心理学基础知识,并紧贴大学生的心理需求,对大学生的自我认识、情绪调适、人际交往、恋爱与性、学习生活、网络利用、职业规划等方面作了详细的阐述,为大学生解决学习、生活各方面的困惑提供了科学有效的指导。书中每节均由“青春那些事”“心理知识吧”“快乐向前冲”“心理一点通”“越读越开心”等板块组成,每章结束还提供“延伸阅读”参考,具有较强的针对性、趣味性、科学性和自助性。 本书既可作为心理健康教育课程教材,也可作为大学生和其他读者心理调适的自助读物。
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